Metody čínské medicíny

Online kurz, který Vás provede základními informacemi o tom, jak můžete použít stravování podle tradiční čínské medicíny jako léčebnou metodu.

Stravování podle principů tradiční čínské medicíny je způsob stravování, který je založen na základních teoriích tradiční čínské medicíny.

Ty vycházejí z pozorování přírody – vlastního těla, i všeho co se děje mimo něj.

Principy jsou univerzálně platné – dají se aplikovat kdekoli, bez použití speciálních surovin a také pro kohokoliv.

Potraviny a způsoby úpravy se vybírají dle:

• ročního období
• aktuálního počasí
• aktuálního stavu člověka
• dlouhodobých potíží člověka

Formálně můžeme rozdělit stravování podle tradiční čínské medicíny na:

Stravování každodenní – preventivní– vyvážená strava, obsahující chutě a barvy všech pěti prvků, potraviny voleny s přihlédnutím k ročnímu období.

a

Stravování terapeutické – neboli léčebné – kde je zvolena strava pro konkrétní stav konkrétního jedince, tak aby vedla k harmonii v tomto člověku.

Základy stravování preventivního se můžete naučit v prvním díle této série online kurzů – Výživa podle tradiční čínské medicíny I a základy stravování terapeutického se naučíte v druhé části této série, což je zde. Račte tedy vstoupit.

Dozvíte se:

• jak poznat základní syndromy
• jaké jsou jejich příčiny
• jaká strava je k jejich řešení vhodná
• jaká strava je naopak naprosto nevhodná

Tento kurz tedy berte jako první vstupenku do světa léčby stravou podle principů tradiční čínské medicíny. Poznáte jak to funguje, jak řešit ty nejobvyklejší stavy a jak pomoct sami sobě i svým blízkým.